昨晚播出的《减出我人生》上演大翻转！首次分组赛制黄队接连失利，信心大减。健身房美魔女张婷媗执教风格遭队员质疑。而黄蓝战队在称重环节齐齐遭遇滑铁卢，本周总减重未达预期，最终，山东萌妹子孙恺珺遭淘汰！性感女神柳岩空降，坦言自己超重20斤，引发网友热议！

　　柳岩空降训练营难抵美食诱惑 与选手互动减压

　　继上周天籁歌者谭维维惊喜现身，本周迎来第二位明星试练官性感女神柳岩，众选手激动直呼：我的天，我的女神出现了！。根据游戏规则，两队将分别利用食材，为柳岩作出一道低热量减肥餐，柳岩难掩吃货本性，火热开吃。

　　被问及如何保持身材，柳岩现场爆料自己真实身高体重，坦言超重20斤，众人惊诧不已！总教练刘耕宏则表示：女孩子还是不能太瘦，要看曲线。同时，柳岩也在最后给到大家鼓励：减肥是件很痛苦的事情，但我们可以一起把减肥变成有意义的事情。

　　张楷战队实力碾压 张婷媗温柔教学遭质疑

　　因在上周减重对决中获胜，蓝队获得分队权，黄队三女一男的病弱组合实力失衡，队员情绪集体萎靡。在分组训练环节，山东萌妹子孙恺珺对教练张婷媗幸福快乐瘦身的温柔教学提出质疑，婷媗教练耐心解释科学燃脂模式，平息内部矛盾。

　　本周张楷教练继续加码训练，对动作的要求之高令队员难以负荷。但高要求有好成绩，在本期的三次团队对抗环节，张楷教练带领的蓝队皆大获全胜，以压倒性的优势碾压由张婷媗带领的张家军。

　　本周总减重遭滑铁卢 山东萌妹子孙恺珺遭淘汰

　　虽然经过一周的艰苦训练，本周9名选手总减重共76斤，比上周的146斤足足差了一半，众人深感意外。之前备受关注的北影200斤女胖子李佳媛本周减重仅4斤，张楷教练解释道她之前身体有些不舒服，我给她的运动强度可能比其他4位低很多，不过随后也表示：这是淘汰赛，这些都不是理由。

　　本周，山东萌妹子孙恺珺和武汉姑娘苏文嫣因排名靠后，面临淘汰危机。令人意想不到的是，经过一轮内部投票，苏文嫣获得6票，孙恺珺仅1票，最终，孙恺珺被淘汰，众人一致认为苏文嫣更努力。在最后发表感言时，孙恺珺表示：我也更希望让苏文嫣留下来，希望大家继续加油！

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